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休日・祝日に随時開催する形稽古会。
家族サービスを無視して空手好きが集まります（笑）。
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いつも会社帰りに稽古に参加する西澤さん。
今日は自宅から往復3時間かけての参加です！
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その場での中段逆突き。
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移動しながらの中段追い突き。
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３つのクラスに分かれてマンツーマン指導。
須藤首席師範は直美さんを担当。
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山脇は三枝子さん担当。
鏡とバーを使って前蹴りの練習。
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西澤さんには川野指導員が付きます。
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文字通り手取り足取りの指導。
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支え受けを丁寧に教える須藤師範。
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「上手く行かないわ―」と髪をかき上げる直美さん。
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「こんな感じでやって下さい。では1人でどうぞ！」
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「ぐぐぐ…」
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こちらは優しい川野指導員。
「追い突きの時はですねー」
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「腰を前に向けなくてはいけませんよ」
と帯を引っ張って感覚をつかんで貰います。
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「突きの握りと位置はこんな感じで」
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いい感じです！
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ピンアン四段の最後の部分。
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鏡を見ながらピンアン四段の最初の部分。
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四方受け蹴りの逆突きの部分。
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成果発表会です。西澤さんから。
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直美さんは須藤師範とペアで。
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だいぶ覚えましたね。
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三枝子さん。
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いいですね。
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麻生さんにも演武して貰いました。
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「えいっ！」
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続いて上級者の部です。
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バッサイ大。
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マスターズ合宿稽古会のフィードバックも兼ねます。
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体の軸を意識します。
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ここは軸がブレやすい部分です。
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下段手刀受け。
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「えいっ！」
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掛け手についても合宿で貴重な指導を頂きました。
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最後は皆揃って。。。
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ピンアン四段。
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稽古後は楽しい昼食会。
多少お酒も飲みます（笑）。
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撮影は直美・三枝子コンビを両手に爽やかな
笑顔の遠藤師範。いつも有難うございます。
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- 真錬会では休日・祝日等に随時、臨時の形稽古会を開催しています。
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